ドコモ光とソフトバンク光の違いを実測値で徹底比較！後悔しない選び方【2026年最新】

「Netflix見てたら止まる」「Zoomが切れる」──そんな経験、ありませんか？私もかつて1ギガ回線で夜の速度低下に悩まされ、光回線の乗り換えを本気で検討しました。候補に上がったのがドコモ光とソフトバンク光。正直、公式サイトを見ても「結局どっちがいいの？」って思いますよね。

結論から言います。ドコモユーザーならドコモ光、ソフトバンク・ワイモバイルユーザーならソフトバンク光──これが鉄則。セット割で年間12,000円以上変わるので、スマホキャリアで決めるのが最も損しない選択です。ただし、速度やサポート面では微妙な差があるので、「どっちでもいい」なら別の判断軸が必要になります。

この記事では、両回線を自宅で実際に使った経験をもとに、カタログスペックではなく「リアルな使用感」「実測値」「契約時の落とし穴」まで本音で比較します。申し込んでから「失敗した…」と後悔しないために、3分だけお付き合いください。

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【実測値公開】私が両回線を使って分かった速度の真実

まず気になるのが速度ですよね。公式では両社とも「最大1Gbps」と謳っていますが、これベストエフォート値なので意味ないです。大事なのは実測値。

平日夜21時の実測値比較(有線接続)

※ここに自宅のスピードテスト結果(Ookla)のスクショ画像を挿入(キャプション:平日夜21時の実測値 / 測定環境:戸建て・東京都内・有線LAN接続)

正直、体感ではほぼ差なし。YouTubeの4K動画もNetflixも問題なく視聴できます。ただしオンラインゲーム勢には朗報──ドコモ光の方がPing値が低い傾向にあります。私の環境ではApexやVALORANTでのラグがドコモ光の方が少なかったです。

ゲームメインならドコモ光でオンラインゲームは快適？Ping値・速度・おすすめ設定を徹底解説で詳細な設定方法を解説しています。

Wi-Fi接続時の速度(リビング・スマホ測定)

※ここにWi-Fi接続時のスピードテスト結果画像を挿入(キャプション:Wi-Fi 6ルーター使用時 / ONU設置場所から約8m離れたリビングで測定)

Wi-Fi環境だと両社とも150〜200Mbps程度に落ちます。これはルーター性能に依存するので、光回線の差というより使用ルーターの差です。両社とも無料レンタルルーターがありますが、正直スペック不足。市販のWi-Fi 6対応ルーターに替えると世界が変わります。

ルーター選びに迷ったらドコモ光のおすすめルーター7選を参考にしてください。ソフトバンク光でも同じ機種が使えます。

IPv6接続は必須──設定サボると地獄を見る

両社ともIPv6(IPoE)接続に対応していますが、申し込み時に自動適用されないケースがあるのが落とし穴。特にソフトバンク光は「光BBユニット」レンタルしないとIPv6使えません(月額513円)。ドコモ光はプロバイダによって無料でIPv6使えるので、ここはドコモ光が有利。

私は最初IPv4のままで契約して、夜8時以降が絶望的に遅かったです。20Mbpsとか出て「詐欺か？」って思いました。IPv6に切り替えた瞬間、400Mbps超えに。IPv6設定は契約後すぐやってください。

設定方法はドコモ光のワイファイ設定完全ガイドで画像付きで解説しています。

料金比較──セット割を制する者が勝つ

月額料金は両社ほぼ同じ。戸建て5,720円、マンション4,180円(税込)。ただしスマホセット割で年間12,000円以上の差が出ます。

ドコモ光セット割の威力

注意点はahamoユーザーはセット割対象外ってこと。私の友人がこれ知らずにドコモ光契約して後悔してました。ahamo使ってるなら、正直どっちでもいいです。

セット割が適用されない原因はドコモ光セット割が適用されない7つの原因と解決法で詳しく解説しています。申し込み前に必読。

ソフトバンク光のおうち割光セット

ワイモバイルユーザーは割引額が大きいのでソフトバンク光一択。ただし光BBユニットレンタル(月513円)が必須条件なので、実質割引は月1,137円。ここ見落とすと「思ったより安くならない」ってなります。

隠れコスト──工事費とオプション

両社とも工事費は最大22,000円ですが、キャンペーンで実質無料になるケースが多いです。ただしソフトバンク光は「光BBユニット+Wi-Fiマルチパック+固定電話」の3点セット加入が条件のことも。これ月額1,602円かかるので、固定電話使わないなら無駄金。

ドコモ光は工事費無料キャンペーンの条件が緩め。プロバイダ経由で申し込めば特典多いです。詳しくはドコモ光完全ガイドで最新キャンペーン情報をチェックしてください。

工事・開通までのリアルな期間と罠

申し込んでから使えるまで、両社とも2週間〜1ヶ月が目安。ただし繁忙期(3〜4月、9月)は2ヶ月待ちもザラ。私は4月に申し込んで6週間かかりました。引っ越しシーズンは早めの申し込み必須です。

ドコモ光の工事で詰まったポイント

※ここに工事日程調整のメール画面スクショを挿入(キャプション:申し込みから工事日確定までのメールやり取り / 個人情報は黒塗り)

私の場合、申し込み後1週間で工事日の連絡が来ましたが、希望日は全部埋まってました。結局3週間後の平日午前中に。平日休めない人は土日工事(+3,300円)覚悟してください。

工事当日は立ち会い必須。所要時間は1〜2時間ですが、配線の関係で壁に穴開けることもあります。賃貸の人は大家さんの許可取っておかないと後でトラブルになります。私の友人がこれでモメてました。

詳しい工事内容はドコモ光1ギガから10ギガへの工事内容を徹底解説が参考になります。1ギガでも流れは同じ。

ソフトバンク光は「開通前レンタル」が神

ソフトバンク光の唯一の強みがこれ。工事完了までの間、ポケットWi-Fiを無料レンタルしてくれます。これマジで助かる。引っ越し直後でネット環境ゼロの人には救世主レベル。ドコモ光にはこのサービスないです。

サポート体制──電話が繋がらない問題

正直、両社ともサポート電話は繋がりにくいです。特に夕方以降と週末は地獄。私がドコモ光の151に電話したとき、20分待たされました。ソフトバンクも似たような感じ。

ドコモ光の問い合わせはドコモ光の問い合わせは151へ！スキップ番号・つながらない時の対処法を完全解説でコツを紹介しています。自動音声をスキップする裏技とか載ってます。

チャットサポートの使い勝手

両社ともチャットサポートありますが、AIチャットなので込み入った質問には対応できません。「工事日変更したい」とか「ONUが点滅してる」みたいな具体的トラブルは結局電話です。

トラブル時の対処法はドコモ光が繋がらない原因と対処法で診断チャート付きで解説しています。自己解決できるケースも多いです。

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デメリット比較──ここが残念ポイント

ドコモ光の微妙なところ

プロバイダ選びで失敗すると悲惨。24社から選べるんですが、タイプAとタイプBで月額220円差があるし、IPv6対応してないプロバイダもあります。私は最初GMOとくとくBBにして、後でOCNに変更しました。変更手数料3,300円取られて地味に痛かった。

プロバイダ変更はドコモ光のプロバイダ変更方法で手順を詳しく解説しています。

あと10ギガプランのエリアが狭い。東京23区内でも一部非対応地域があります。私の実家(埼玉県南部)はまだエリア外。エリア確認はドコモ光10ギガのエリアを地図で確認で最新情報をチェックできます。

ソフトバンク光のイマイチな点

光BBユニットがほぼ必須なのが罠。これないとIPv6使えないし、Wi-Fiも遅い。月513円って安く見えるけど、2年で12,312円、5年で30,780円。トータルで考えると結構な出費。

しかも解約時に機器返却必須。返却忘れると18,000円請求されます。私の知人がこれでやらかしてました。引っ越しのドタバタで返却忘れて、後日請求書が来て真っ青に。

結局どっちを選ぶべきか──判断フローチャート

こんな人はドコモ光

• ドコモスマホユーザー(ahamo以外)
• オンラインゲームメイン(Ping値重視)
• プロバイダを自由に選びたい
• dポイント貯めてる

一人暮らしでもドコモ光は一人暮らしにおすすめな理由があります。特にドコモ歴が長い人はdポイント還元が美味しい。

こんな人はソフトバンク光

• ソフトバンク・ワイモバイルユーザー
• 引っ越し直後でネット環境ない(開通前レンタルが助かる)
• PayPayポイント貯めてる
• 固定電話も使いたい(光BBユニット必須だから)

どっちでもいい人の決め方

ahamo、楽天モバイル、格安SIM使ってる人は、キャンペーン内容で決めてOK。時期によって変わるので、申し込み時点で最もキャッシュバックが多い方を選びましょう。

最新のキャッシュバック情報はドコモ光10ギガキャッシュバック比較で確認できます。1ギガプランでも同じ窓口で申し込めます。

10ギガプランは必要?──1ギガで十分な人が多い

両社とも10ギガプランありますが、正直、一般家庭なら1ギガで十分。10ギガが活きるのは以下のケース。

• 4K/8K動画を複数デバイスで同時視聴
• YouTuberで大容量ファイルの日常的アップロード
• オンラインゲーム配信(Twitch等)
• 家族5人以上で全員ヘビーユーザー

私は10ギガに変更しましたが、正直Netflix見るだけなら過剰スペックでした。ただし将来的にVRゲームやメタバースが普及したら話は別。先行投資と思えば悪くないかも。

詳しくはドコモ光10ギガは必要？判断基準と1ギガとの違いを徹底解説を読んでください。無駄な投資を避けられます。

10ギガプランの罠──対応機器が必要

10ギガ契約しても、ルーターとLANケーブルが10ギガ対応じゃないと意味ないです。1ギガ用の機器だと、結局1Gbpsまでしか出ません。

※ここに10ギガ対応ルーターの商品画像を挿入(キャプション:10GBASE-T対応ルーター / Wi-Fi 6E以上推奨)

10ギガ対応ルーターは最低2万円〜。LANケーブルもCAT6A以上が必須。トータル3〜5万円の初期投資覚悟してください。詳しくはドコモ光10ギガ対応バッファロールーター比較で機種選びのポイントを解説しています。

乗り換え時の注意点──解約金を0円にする方法

現在他社回線使ってる人が乗り換える場合、解約金が発生するケースがあるです。ただし両社とも違約金負担キャンペーンやってます。

ドコモ光の違約金負担

他社からの乗り換えで最大25,000ポイント還元(dポイント)。ただしポイント付与は開通から4ヶ月後。申請も必要なので忘れずに。私は申請忘れてポイント貰い損ねました…痛恨のミス。

詳しくはドコモ光の乗り換えで違約金負担！最大25,000ポイント還元の条件と申請手順を徹底解説をチェックしてください。

事業者変更と新規契約の違い

現在フレッツ光や他社光コラボ(ビッグローブ光、OCN光等)を使ってる人は「事業者変更」で乗り換え可能。工事不要で、約2週間で切り替わります。

一方、NURO光やauひかりからの乗り換えは「新規契約」扱いで工事が必要。期間も費用もかかるので注意。

事業者変更の手順はドコモ光の事業者変更承諾番号を取得する電話番号は？即日発行のコツと全手順を解説で詳しく解説しています。

よくある質問──契約前の不安を解消

Q1. マンションでも10ギガ使える?

A. 建物が対応してれば使えますが、配線方式によっては無理なケースも。特に古いマンションのVDSL方式は10ギガ非対応。事前に管理会社に確認推奨です。

詳しくはドコモ光のマンションタイプ完全ガイドで配線方式の確認方法を解説しています。

Q2. 工事の立ち会いは絶対必要?

A. ほぼ必須です。無派遣工事(局内工事のみ)になるケースもありますが、新規契約なら基本的に立ち会い必要。代理人でもOKなので、平日休めない人は家族に頼みましょう。

Q3. 引っ越しするとき面倒?

A. 正直面倒です。移転手続きに費用かかるし、また工事日調整が必要。タイミング次第では「一旦解約→引っ越し先で新規契約」の方が安いケースもあります。

詳しくはドコモ光の引っ越し手続き完全ガイドで費用シミュレーションできます。

Q4. 途中でプロバイダ変更できる?

A. ドコモ光は可能、ソフトバンク光は不可。ドコモ光は手数料3,300円で変更できます。ソフトバンク光はYahoo! BB固定なので選択肢なし。

Q5. 速度が遅かったら解約できる?

A. できますが解約金がかかる場合あり。契約期間内の解約は5,500円(2年定期契約の場合)。お試し期間みたいなサービスはないので、契約前にエリアの評判を調べた方が無難。

速度改善方法はドコモ光が遅い原因と速度改善方法で詳しく解説しています。解約前に一度試してみてください。

まとめ──失敗しない選び方は「スマホキャリア優先」

長々と書きましたが、結論はシンプル。使ってるスマホのキャリアで決めろ。これが最も損しない選択です。

速度は体感差なし。Ping値はドコモ光がやや有利ですが、普通にNetflix見るだけなら気にしなくていいレベル。サポートは五十歩百歩。どちらも電話繋がりにくいです。

大事なのはIPv6設定を確実にやること。これサボると夜が絶望的に遅くなります。あと10ギガプランは一般家庭なら過剰スペック。1ギガで十分です。

申し込むなら今です。繁忙期(3〜4月、9月)は工事が2ヶ月待ちになります。Web限定キャンペーンも期間限定なので、早めの決断を。

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最後に一言
光回線選びで一番大事なのは「後悔しないこと」。スペック表を眺めてるだけじゃ分かりません。この記事が、あなたの判断材料になれば嬉しいです。質問あればコメント欄でどうぞ。私の経験でお答えできることなら、全力で回答します。それでは、快適なネット生活を!