ahamo「話し放題」は月1,100円のオプションが必要？損しない選び方を解説

「ahamoって5分かけ放題が無料でついてるって聞いたけど、それで足りるの？」「月1,100円のかけ放題オプション、つけたほうがいい？損しない？」

そんな疑問、すごくよくわかります。スマホ料金を下げたくてahamoを検討しているのに、オプション料金で結局高くなったら本末転倒ですよね。かといって、「つけなかったら通話料が爆発してた…」なんて後悔もしたくない。

この記事では、公式データとSNS・レビューサイトで見つけた利用者の声をもとに、「ahamoの話し放題オプションが本当に必要な人」と「つけなくていい人」を具体的な使い方別に整理しました。自分に合った選択ができるよう、損しない情報だけをお伝えします。

※本記事の料金・サービス情報は2026年5月時点のものです。最新情報はahamo公式サイトでご確認ください。

まず整理：ahamoの通話プランは2種類だけ
「月1,100円のかけ放題オプション」が絶対に必要な人
「5分かけ放題のまま」で十分な人
利用者の口コミ・SNS評判から見えたリアルな声
1. 満足度が高い人の共通点
2. 不満・注意点として挙がっていた声
知らないと損する！かけ放題オプションの落とし穴
他社との通話プラン比較（povo・LINEMO・楽天モバイル）
かけ放題オプションの申し込み・解約方法
ahamoへの申し込み前に知っておきたいこと
【固定回線との組み合わせ】ahamo光という選択肢
こんな人はahamo「話し放題」一択です
まとめ：ahamoの話し放題、あなたにとって必要かはこれで判断できます

まず整理：ahamoの通話プランは2種類だけ

ahamoの通話まわりはシンプルで、選択肢は実質2つだけです。難しく考えなくて大丈夫です。

プラン	月額料金	通話の条件
基本プラン（5分かけ放題つき）	2,970円（税込）	1回5分以内の国内通話が何度でも無料。5分を超えると30秒ごとに22円かかる
＋かけ放題オプション	＋1,100円（税込）合計4,070円	国内通話が時間無制限（24時間）・回数無制限で無料になる

※2026年5月時点。ahamo公式FAQより。

つまり「5分以内の通話しかしない人は追加料金ゼロ」「5分超えがしょっちゅうある人は+1,100円で安心」という構造です。他社（povo・LINEMO）では5分かけ放題自体がオプション扱いなのに、ahamoは基本プランに最初から無料で組み込んでいる点が特徴です。

📌 この記事で分かること

かけ放題オプション（月1,100円）をつけるべき人の具体的な条件
5分かけ放題のままで実質問題ない人の使い方パターン
口コミ調査で見えた、実際の利用者の本音
「かけ放題オプション」の落とし穴と注意点
他社との通話料比較と申し込み方法

「月1,100円のかけ放題オプション」が絶対に必要な人

まず結論から言います。以下に1つでも当てはまる人は、かけ放題オプションをつけた方が間違いなく得です。

①仕事で電話をよく使う（営業・フリーランス・士業など）

1日に複数回、1回あたり10〜30分の通話が発生する職種の方。たとえば1回15分の通話を週5回すると、5分超過分は10分（600秒）×5回＝3,000秒。22円÷30秒×3,000秒＝月2,200円の通話料が基本プランの上に加算されます。これが毎週続けば、かけ放題オプションの1,100円を大幅に超えます。

SNSやレビューサイトで口コミを調査したところ、「仕事で毎日電話するならかけ放題オプションは必須」「営業職だと5分じゃ絶対終わらない」という声が多数見られました。在宅ワークでオンライン打ち合わせが多い方も同様の傾向がありました。

②親・親族・子どもとの長電話が多い

高齢の親御さんや遠方に住む家族と定期的に長電話をする方。「ちょっと話すつもりが30分になった」はよくあること。家族間だからといってahamo同士・ドコモ間で無料になるわけではありません（後述）。長電話が月に数回あるだけで通話料はかなり積み上がります。

③子育て中・学校・病院・行政窓口への連絡が多い

保育園・学校・病院・ハローワークなどへの電話は、折り返しで待たされたり、「担当者に取り次ぎます」で保留にされたりと、気づいたら10分以上たっていることも珍しくありません。こういった問い合わせが月に複数回ある方は、かけ放題オプションがあると安心です。

④通話料をいちいち気にしたくない人

「5分超えた？まだ大丈夫？」と気にしながら通話するのがストレスという方も多いです。レビューサイトの口コミには「1,100円払ってでも気にせず話せる方が精神的にラク」という意見が複数ありました。月1,100円で「通話料の心配ゼロ」が買えると考えると、価値観によっては十分な理由になります。

💡 かけ放題オプションを「つけるべき目安」

「5分を超える通話が月に5回以上ある」なら、かけ放題オプションの1,100円を超える通話料になる可能性が高いです。通話明細を振り返って確認してみてください。

▶ ahamo公式サイトで詳細を確認する

「5分かけ放題のまま」で十分な人

一方で、かけ放題オプションをつけなくても全く問題ない人も多くいます。こちらも具体的に見ていきます。

①LINEやSlack・Zoomなどアプリ通話がメインの人

家族・友人との連絡はLINE通話、仕事はZoomやMeetというライフスタイルの方は、キャリアの音声通話をほぼ使いません。この場合、5分かけ放題で十分どころか、電話自体ほとんどしないケースもあります。

②美容院・飲食店の予約、宅急便の問い合わせ程度の方

ahamo公式サイトでも「美容院の予約やちょっとした頼み事の電話はほとんど5分以内でカバーできる」と案内しています。こうした日常的な短い通話のみであれば、オプションは不要です。

③20〜30代でスマホ主体のライフスタイルの方

レビューサイトの口コミ調査では、「音声通話なんてほとんど使わない。LINEで全部済む」という声が20〜30代に特に多く見られました。ドコモがahamoを「20代向け」として設計したのも、この層が音声通話より通信データを重視するためです。

④「5分で切って折り返す」技で対応できる人

ahamoの5分かけ放題には「5分経ったら一度切って、かけ直す」という使い方があります。少し行儀が悪い感じもしますが、プライベートな通話であれば実用上問題ありません。「通話が長くなりそうなときは5分で一度切ってかけ直してる」という口コミも複数確認できました。

利用者の口コミ・SNS評判から見えたリアルな声

レビューサイトやSNSで見つけた利用者の声を調査・分析した結果、以下のような傾向がありました。

満足度が高い人の共通点

「月々2,970円で30GB使えて、5分以内の通話が何度でも無料という点に満足している。以前のキャリアプランと比べて半額近く固定費を抑えられたのに、通信品質が変わらない」（2023年10月〜2026年4月まで利用）

「もともとドコモだったのでeSIMに切り替えた。手続き開始から1時間ほどで使い始められた。通勤中の地下鉄や地方旅行先でも安定してつながる」（2023年10月〜2026年4月まで利用）

利用者の口コミを調査した結果、「料金が安い」「ドコモ回線の安定性はそのまま」という評価が特に多く見られました。

不満・注意点として挙がっていた声

「人が多い場所では繋がりにくいことがある。料金が安いので値段相応かなとは思う」

「かけ放題オプションを月途中で申し込んだら日割りにならなかった。月初に申し込めばよかった」

通信品質については、大手キャリアのメインプランと比較してピーク時（通勤ラッシュの電車内・繁華街など）でやや遅くなる場面があるという声があります。ただし「料金と速度のバランスは非常に良い」という評価が圧倒的多数でした。

通話面での不満で多かったのは、「家族間通話が無料にならない」「留守番電話が使えない」という2点でした。これはahamoの仕様として把握しておく必要があります。

知らないと損する！かけ放題オプションの落とし穴

かけ放題オプションをつける前に、必ず確認しておきたい注意点があります。これを知らないと「思っていたのと違った」という事態になりかねません。

落とし穴①：家族間通話は無料にならない

ahamoのかけ放題オプション（およびデフォルトの5分かけ放題）は、ドコモの家族割を使っても家族間通話が無料になるわけではありません。ahamo同士の通話も、通常の国内通話と同じ扱いです。5分以内なら無料、5分超えたら22円/30秒の料金が発生します。「家族全員ahamoにしたら通話無料になる」は誤解なので注意してください。

落とし穴②：月途中に申し込んでも日割りにならない

かけ放題オプションは月途中でも申し込めますが、その月の料金は日割りになりません。月25日に申し込んでも、1,100円が丸々請求されます。月末が近い時期の申し込みは注意が必要です。ただし、新規契約（MNP含む）と同時申し込みの場合は日割り対象になります。

落とし穴③：0570（ナビダイヤル）・0180などは対象外

かけ放題オプションの対象外になる番号があります。対象外の主な例は以下のとおりです。

0570から始まるナビダイヤル（コールセンターなどでよく使われる）
0180の番号
188（消費者ホットライン）などの特番
104（番号案内）の案内料部分
海外への発信・海外からの着信
SMS送信料

企業のお客様センターや行政窓口には0570から始まる番号が多く使われています。「かけ放題オプションをつけてるのになぜか通話料がかかった」という口コミの原因の多くがこのパターンです。

落とし穴④：留守番電話サービスが使えない

ahamoでは留守番電話（伝言メモ含む）サービスを利用できません。「折り返します」の文化が根付いているビジネスシーンや、高齢の親御さんとのやりとりに不便を感じることがあります。

落とし穴⑤：海外ではかけ放題対象外

海外滞在中はかけ放題オプションの恩恵を受けられません。海外での通話は国・地域ごとに別途高額な料金が設定されています。海外での通話が多い方は、渡航前に公式サイトで料金を確認しておきましょう。

✅ かけ放題オプションが有効な通話

一般加入電話・携帯電話・PHS・IP電話（国内）への24時間通話。家族・友人・仕事での一般的な電話はほぼ対象です。フリーダイヤル（0120・0800）への発信も可能です。

他社との通話プラン比較（povo・LINEMO・楽天モバイル）

同価格帯の競合プランと通話コストを比較してみましょう。

キャリア	基本料金	通話プラン（標準）	完全かけ放題
ahamo	2,970円/30GB	5分かけ放題が無料で含まれる	+1,100円（合計4,070円）
povo2.0	0円〜	かけ放題はオプション（5分が550円/月）	+1,650円
LINEMO	2,728円/20GB	かけ放題はオプション（5分が550円/月）	+1,650円
楽天モバイル	1,078円〜 3,278円（無制限）	Rakuten Linkアプリ利用で国内通話無料	アプリ利用なら実質無料

※2026年5月時点。各社公式情報をもとに作成。ベストエフォート型のサービスです。

通話を重視する観点でまとめると：

5分かけ放題が無料でついている点ではahamoが有利。povo・LINEMOでは5分かけ放題自体に別途550円が必要です。
完全かけ放題（24時間無制限）を比較すると、ahamoは+1,100円（他社は+1,650円）とahamoの方が安い傾向にあります。
楽天モバイルはRakuten Linkアプリを使えば国内通話が実質無料になりますが、通話品質や繋がりやすさはエリアによって差があります。

通話コスト面では、電話をよく使う人ほどahamoのコスパが際立ちます。

かけ放題オプションの申し込み・解約方法

「申し込み方法が面倒そう」という声もありますが、実際はとてもシンプルです。

申し込み方法（3ステップ）

ahamoサイトまたは ahamoアプリにログイン
左上のメニューから「アカウント」→「かけ放題オプション」を選択
「申し込む」をタップ → 申し込み後の通話からすぐ適用

解約方法

解約も同じ手順でできます。ahamoサイトまたはアプリから「かけ放題オプション」→「解約」を選ぶだけです。解約した月も月末まで有効で、月途中の解約でも日割りになりません（月額1,100円がそのまま請求されます）。月末に解約手続きをするのがベストです。

月途中に申し込んだ場合の注意点

前述しましたが、月途中の申し込みでも料金は日割りされません。ただし、新規契約（MNP）と同時の申し込み時のみ日割り対象になります。またドコモの他プラン（eximoなど）からahamoへ変更した場合、プラン変更当月はかけ放題料金が高い方だけが請求される仕様です。

ahamoへの申し込み前に知っておきたいこと

「ahamoを契約しようと決めた」あるいは「他社からahamoに乗り換えよう」という方のために、申し込み前に確認しておきたいポイントをまとめます。

2026年5月時点のキャンペーン情報

ahamo公式サイトで確認できるキャンペーンとして、他社からahamoへMNP乗り換えでdポイントが付与されるキャンペーンが実施されていることが多いです（内容・期間は随時変更されます）。2026年4月〜のキャンペーンでは、エントリー後にMNP乗り換えをするとdポイントが付与される施策が展開されていました。

最新のキャンペーン内容は必ずahamo公式サイトでご確認ください。